Prvi sklop vaj

Udarjanje žoge z glavo

Višina žoge se regulira na teleskopsko nastavljivi palici s pomočjo katere izberemo optimalno višino. Pravilnost izvedbe udarjanja žoge z glavo: pred udarcem žoge z glavo, se vadeči zakloni. Žogo udarja s čelnim delom glave v sredino s primerno močjo. Tako ohranja primerno nihanje in hitrost žoge.

Opcije udarjanja žoge z glavo:

jumpeak-vaje-01 jumpeak-vaje-02
sede kleče

 

V skoku žogo udarja z enonožnim ali sonožnim odrivom. Žogo lahko udarja še v krožnem gibanju in v bočni postavitvi na žogo.

 

jumpeak-vaje-03 jumpeak-vaje-04
stoje z izkorakom v skoku

kontakt in info

Podatki proizvajalca:

ZUPY SPORT, ZUPAN BRANKO S.P.

Ul. II. prekomorske brigade 39 C

6000 KOPER, SLOVENIJA (EU)

E-pošta: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.

GSM: 040 806 864,

Barbara Rudolf Šparavalo, koordinatorka programov

AVTOR INOVACIJE - Football JumPeak213 je Branko Zupan

naroci-nogometni-rekvizit

Projekt "AS v nogah"

Football JumPeak213 je del projekta:

 

logo-as-jumpeak-02

 

www.nogometas.si